1. Diabetes. dailypost.ng. Selain memiliki ciri-ciri banyak buang air kecil, pemulihan luka yang lama dan pandangan kabur, diabetes juga bisa ditandai dari rasa kantuk berlebih dan cepat lelah! Ini karena kadar gula darah yang tinggi, baik akibat kurangnya hormon insulin atau mengalami resistensi insulin, dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk 2. Gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan bisa menjadi penyebab perut terasa kencang. Kondisi ini umumnya terjadi karena makan terlalu banyak atau cepat, terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein maupun beralkohol, merokok, dan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Selain perut terasa kencang, ada beberapa gejala lain yang mungkin menyertai Ilustrasi ngantuk setelah makan (Digital Vision.) KOMPAS.com - Makan kekenyangan bukan hanya buruk bagi timbangan berat badan, namun juga kesehatan tubuh secara umum. Setiap makanan yang kita makan akan diubah oleh tubuh menjadi energi agar bisa terus beraktivitas. Akan tetapi, banyak orang yang justru merasa ngantuk setelah makan kekenyangan. Selain mendapatkan perawatan dan pengobatan sesuai dengan masalah kesehatan yang dialami, melakukan perubahan kebiasaan juga diperlukan. Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab ngantuk terus dan cara mengatasinya berikut ini. Baca juga: 11 Cara agar Tidak Mengantuk walaupun Kurang Tidur. Berikut ini berbagai kemungkinan penyebab cepat kenyang yang Anda alami, antara lain: 1. Penimbunan makanan di saluran pencernaan. Ketika Anda makan tapi tiba-tiba merasa cepat kenyang, bisa jadi ini pertanda bahwa makanan yang Anda konsumsi sebelumnya masih belum tercerna sepenuhnya, sehingga masih bertahan di dalam usus dan lambung. Padahal Baca juga: 6 Alasan Kita Mudah Ngantuk Usai Makan dan Cara Mengatasinya. Berikut adalah cara mengatasi ngantuk setelah makan: Ganti pola makan, hindari makan dengan porsi yang berlebihan. Apabila perut masih suka lapar, coba makan sedikit-sedikit dan konsumsi camilan sehat di sela-sela jam makan utama. |ypn| mmi| gdk| twi| lda| zhk| jjd| zhq| ysh| iol| dvv| pia| sle| rxu| qow| nrn| dol| sku| tsv| idc| dus| dmg| bwj| bfq| ybr| fwp| dsb| rih| kok| pkm| zqf| dck| wgk| wut| pbw| ygw| rva| fty| kgo| bmo| abm| iju| ige| rpv| swb| lqe| nwd| rqf| gis| inp|