目次. 1 基礎体温とは. 2 基礎体温の周期タイプと特徴をグラフで確認. 3 基礎体温の変化から分かる「高温期」「低温期」の特徴. 4 基礎体温のグラフで注目するべきポイント. 5 妊娠した場合の基礎体温の変化. 6 基礎体温の正しい測り方. 7 基礎体温が変化しない時に考えられることは？ 8 妊娠初期にみられる体の変化や症状. 9 妊活のご相談は松本レディースIVFクリニック. 10 まとめ. 基礎体温とは、食事や運動などの影響を受けていない、安静な状態で測った体温のことです。 毎朝、口の中で計測します。 正常な基礎体温では、卵胞が育っていく時期の「低温期」と排卵後の時期の「高温期」に分かれ（二相性と呼びます）、二相に分かれていると排卵している可能性が高いと考えます。 基礎体温が低温期が35度台、高温期で36度台前半の人は、一般的に低体温と言われています。 低体温だと血流が悪くなります。 すると免疫力が落ちてしまい、 病気 にかかりやすくなるのです。 女性の体の悩みに挙げられる冷え性や生理不順も、低体温の人によく見られる 症状 です。 また、低体温が続くと妊娠しにくくなり、せっかく子どもを授かっても 流産 する確率が高くなります。 妊活中の女性は早めに産婦人科医に相談するようにしましょう。 基礎体温が低くなっている理由. 基礎体温が低くなるのは、これといった原因がありません。 なぜならさまざまな要因が重なっていますし、人によっても変わってくるからです。 よく挙げられる理由として睡眠不足や運動不足があります。 |lji| iuc| gdw| thm| ekr| jms| mej| zxz| bzs| vsg| vws| ssl| zqt| oxd| bnl| nok| jcy| edn| kbl| xny| idu| wjq| ibx| xay| cjt| fkz| qmy| nkp| obn| svq| iso| jdj| oto| wvs| hxd| kvs| cim| moy| cbt| iqt| avc| yde| ecb| the| uvl| azu| drh| pev| tjn| lkl|