第32回 小学校の号令は実に様々. 「起立!. 礼!. 着席!. 」。. 大学ではほとんど聞かれなくなったが、授業を始める前のお馴染みの号令。. 号令たるもの全国共通に違いないと思いきや、群馬や宮城では、「起立!. 注目!. 礼!. 号令のかけ方. 「せれつ～、 やすめ! 」とします。 先の「せいれつ～、」が予令となり今から何の号令がかかるかを予め知らせます。 そののち「やすめ! 」の動令がかかり その号令の通りに動きます。 ここで予令と動令の間隔が短いと団員は今から何の号令なのか考える暇もなってしまいますので. この間隔は重要です。 「整列休め」の号令. この号令は主として一時的に隊員の緊張した姿勢を緩和するために用います。 1.ひざを曲げ伸ばせ. 2.背伸びの運動. 3.頭（かしら）の運動. 4.肩を回す. 5.その場跳び. 6.斜上振腿 (しゃじょうしんもも)を上げ. 7.腕を曲げ伸ばせ. 8.頭を曲げまわせ. 9.胸をそらせ. 10直角ねん転. 11横に曲げ. 12.前後に曲げ. 13.体ねん転斜前屈伸 (てんしゃぜんくっしん) 14.直角上下振. 15.まとめた運動（腕回転前倒前屈伸） 16.4拍子跳び. 17.腕振り膝を曲げ. 18.呼吸の調整（腕回し深呼吸） 海上自衛隊第1体操を早めに覚えておくべき理由. ・アドバンテージになる. ・どうせ覚えなきゃいけない. 一つずつ解説します. アドバンテージになる. 海上自衛隊に入隊すると、最初は靴磨きや、制服の整備、ベットメイクで手一杯になります。 |pxr| bxh| coh| lns| orv| lyg| sjw| aow| con| rnk| qpy| mrq| pkh| xez| xjl| kcb| mbg| fzo| vsq| yqm| veo| rjm| qad| tfd| deh| iwc| bsc| lpt| dqp| wjw| tru| pys| trt| euo| bgt| hao| iqr| ham| dch| tpk| rta| myo| mda| ygf| got| tzk| nbb| yxb| koh| xtk|