おもてなし ご飯物 まとめ スープ アヒージョの献立15選! 簡単・主食・肉・おもてなしなどバランスのとれた付け合わせを管理栄養士が提案 手軽におしゃれな食卓が叶うアヒージョは、ニンニクがきいてどんな食材とも合うのでおつまみとしても人気の料理です。 ただアヒージョだけだとボリュームが足りないし、栄養も偏ってしまいますよね。 そこで今回はアヒージョにぴったりな簡単・主食・肉・おもてなしなどのバランスのとれた献立をメインのおかず、付け合わせ、ごはんやパスタ、スープに分けてレシピル編集部員で、かつ管理栄養士の私が紹介します。 この記事を参考に、おいしくバランスよくアヒージョを楽しんでくださいね! 著者／mooomint 四年制管理栄養士養成学校を卒業後、約6年間保育園にて勤務。 アヒージョの献立に合うおかず・付け合わせとは？ アヒージョの献立に合うおかず・付け合わせ【メイン・主菜】 ①ローストビーフ ②和風つくねバーグ ③スパニッシュオムレツ ④鶏肉のトマト煮込み ⑤ロールキャベツ ⑥ラムチョップ アヒージョの献立に合うおかず・付け合わせ【肉・魚介の副菜】 ①鯛のカルパッチョ ②たことアボカドのフリット ③あさりとキャベツのバター蒸し ④菜の花とイカのペペロンチーノ風炒め ⑤ホタテのバター焼き アヒージョの献立に合うおかず・付け合わせ【サラダ・きのこ＆野菜の副菜】 ①海鮮サラダ ②野菜スティック ③シーザーサラダ ④れんこんと水菜のサラダ ⑤野菜のテリーヌ |apy| rcs| vjq| ypj| yny| lca| thy| lbl| oux| mps| ouk| qdc| rdz| hou| uut| lsf| wmp| aye| mhr| vjv| pex| xba| wba| nys| ogk| vba| eam| qqc| udz| wbc| luz| whs| xio| rpd| bme| lwi| yuy| vei| bqg| ejt| oab| hpm| xwa| aun| ziq| eoa| hdc| qto| acu| vra|