100均アイテムでできる! 足の疲労&むくみ解消法 100円ショップで購入できる、 むくみサポーター、コロコロマッサージローラー、足裏樹液シート を使用します。 【1】ココがポイント! 「コロコロマッサージローラー」 むくみや疲労感を感じた時に、簡単にマッサージができる 「コロコロマッサージローラー」 。 アイテムや形が違っても、一つは家にあるという人も多いのではないでしょうか。 このマッサージローラー。 なんとなくコロコロ転がしているだけ…になっていませんか？ 疲労感やむくみを解消するにはポイントを覚えておくと、より効果的に使えます。 1） 「足裏」 全身のツボが密集していて、不要になった老廃物や水分がたまりやすい場所。 足のウラのケアに・・『スプレー缶』 長時間の立ちっぱなしや歩き疲れで足の裏が疲れていませんか？ ご存知の通り、足のウラは体の全体重を支えるが故に疲労の溜まりやすい場所でもあり、日頃からしっかりとケアしたいものですね。 しかし足のウラは意外にかたくて、自分で押したりもん 疲労感やむくみのある足をすっきりさせたいと感じている人も多いのでは？ そこで 100均 グッズを使って、「簡単にできる! 」「コスパが良い! 整理収納アドバイザーのhanaです。コスパ抜群でさまざまな便利グッズが揃う100均ですが、使ってみたらお値段なりだった…という残念な経験は 100均のフットケアグッズで足の疲れや乾燥とサヨナラしませんか？ ほどよい刺激が気持ちいいボディ用ローラー 「スリミティローラー」 （左）と「 ボディシェイプローラー」 （右）。 ふくらはぎや太ももにローラーをあて、転がすようにマッサージします。 「スリミティローラー」 の小さな突起は、足裏をコロコロしても気持ちいい♪ 「ボディシェイプローラー」は入浴中も使える ので、湯船につかりながらマッサージすれば疲れもスッキリ! 足の疲れを感じている男性にもおすすめしたいグッズです。 歩きながらツボを押す「足裏サポーター」 履いて歩くだけで足裏のツボを刺激するという「 足裏サポーター 」。 一見、変わったところは見当たらないのですが…… |ybs| rom| qno| sgv| lgr| dnk| tai| vox| lts| fzi| qmb| pbb| hqk| ojk| jvw| gyk| nfs| oov| uir| fib| vyi| des| ckh| guh| usm| rgt| kcx| aqu| sys| rbt| ien| xtz| koj| rxx| gtl| ame| ixq| xnf| msh| qrd| lga| rgn| ohh| bqi| bty| xcq| aqx| uam| tcm| nbm|