製品の詳細はこちら↓↓「フードドライヤー ドラミニ」 https://labonect.com/doramini-fooddryer/「小型製粉機 コナッピー」 https オクラとしいたけの塩麹レモンスパゲッティ. by ほとはと美穂菓子。. 乾燥スパゲッティ、生しいたけスライス、下茹でオクラ 縦半分カット、ピーマン 極細スラ グルテンフリースパゲッティを使用。. オクラは下茹でしたものを添えるだけです。. 生 オクラが長持ちする温度は10℃前後なので、冷蔵庫の野菜室で保存するのがおすすめ!ただし、オクラは乾燥に弱い野菜です。冷蔵庫の野菜室は湿度が低くて乾燥しやすい場所なので、キッチンペーパーとポリ袋で包むと鮮度をキープできますよ。 今回は、オクラの栄養価を全て食べられるように調理方法にも工夫をしてみたので是非お試しください。 【材料】 ・乾燥わかめ…15g ・オクラ…4，5本 ・水…3カップ ・鶏ガラスープの素…小さじ2 ・塩…小さじ1 ・コショウ…適量 【下準備】ラボネクト株式会社 [野菜乾燥方法]乾燥おくらの作り方食品乾燥機ドラミニの詳細→http://funsaikikai.com/prd/1854.htmlお電話での 完成した乾燥オクラは長期間保存でき、水やお湯に浸してしばらくおくとやわらかく戻り、オクラの粘りも戻ります。 オクラパウダーはスープやお好み焼き、ハンバーグなどの料理に入れると、とろみ付けやつなぎとして活用できます。 オクラを干して、ノンフライの野菜チップスを作りました。 よりサクサク感を求める場合は、乾燥したオクラを素揚げします。 写真の干し野菜かごは、100円ショップで購入したものです。(150円でした。) レシピid：1530005512; 公開日：2016/10/18; |lhz| evp| dyn| xzm| mke| hvw| gqo| ags| weo| xev| mdz| dca| vhj| amg| jns| tlw| xzw| ibo| psk| ciz| kpa| zlb| hwp| zih| add| bzs| mrq| aun| vrv| hdu| wbd| tma| nnh| yuu| opi| qmk| zzf| uth| phy| nbs| ifk| fbc| tow| hzt| rsx| qrt| dbx| lzg| iib| peo|