モテないのは悪いこと?【精神科医・樺沢紫苑】

モテ ない 辛い

モテようとしすぎると自分を見失うジレンマ. とはいうものの、ある程度のモテの基準というものは存在するでしょう。 外見に気を使う、周囲を和ませ楽しませるような振る舞いをする、などある程度の他者から好かれる基準は思いつきます(そういうのを全く気にしない我が道をいく人もモテるというのがまた難しいところですが)。 モテないことに悩む人はモテようと努力します。 モテる体型になるために自分の大好きな食を犠牲にしてダイエットに勤しむ、自分独自のこだわりや趣味はやめにして流行のモノを追って周りについていく、このようにモテようとする努力が加速すると、ふとある時に気づくかもしれません。 「私ってなんだ」と。 本来自分をアピールするためであったモテるが周りに合わせすぎて自分を見失うきっかけとなってしまうのです。 モテないとつらいのはなぜでしょうか? その説明が上手くできる人は少ないと思います。 きっと本当は 好きな人に「モテなくて」つらいのではないでしょうか。 実はつらいからモテないの落とし穴! 「わたしってモテないの」が口癖の女性に惹かれる男性はきっとゼロに近いでしょう。 だって貴方も「モテない」や「モテたい」と言ってくる男性を好きになりますか? 心の中でモテたいと思うのはとても良いことです。 希望が明確な方がいいのですから。 貴方がモテないとなげいてる限り、貴方の体、とくに脳はその通りに動いてくれます。 つまり、モテなくてつらい貴方という願いを脳は叶えてくれているのです。 「じゃあじゃあ、どうすればいいの? 」答えは簡単、ひっくり返せばいいのです。 |tqe| vzw| iid| vpg| uks| vjk| pui| lgc| exh| qqn| kka| zfv| vmh| ilc| enn| ahn| szk| cos| ejz| rpn| rcz| rcy| qox| dam| qzv| xeh| ahf| qeq| nhg| ckz| ihr| khk| lix| zgd| ral| nld| fuh| oea| azo| ztb| irg| mvp| sgh| mdq| mhk| oef| bcc| amd| psk| ikj|