ドラゴンフルーツはエクアドルなどの中南米原産の果物で、ピタヤとも呼ばれています。 熱帯雨林気候の下で育つサボテン科ヒモサボテン属の多肉植物の果実ですから、どこ産かと考えるまでもなく、もちろん温暖な地域で栽培されることが多いです。 ドラゴンフルーツにはカリウムが多く含まれているので、高血圧の人におすすめですし、葉酸も含まれているので、元気な赤ちゃんを生むために妊婦さんにおすすめしたい果物です。 その他にもマグネシウムやレッドピタヤにはベタシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種が含まれているので、最近はスーパーフードとして注目を集めており、栽培をする人が増えてきています。 ドラゴンフルーツ1個の値段は約729~1,428円となりました。 大きさによって値段が変わってくるため、販売店ごとにだいぶ幅があります。 値段の目安としてご覧ください。 「ドラゴンフルーツの皮」食べたことありますか？ 別名「ピタヤ」という名もあるドラゴンフルーツ。 ピンクの皮に包まれたツブツブの種がたっぷり詰まった白やピンクの実。 ①冷やしてそのまま生で食べる. ②サラダにプラスして食べる. ③スイーツにプラスして食べる. ④スムージーにして食べる. ⑤ドレッシングやジャムなど加工品にして食べる. ⑥ドライフルーツにして食べる. ドラゴンフルーツの皮は食べられる？ ドラゴンフルーツの皮は加熱調理して食べれる. ドラゴンフルーツのアレンジレシピ. ①ドラゴンフルーツと無花果のサラダ. ②ドラゴンフルーツのスムージー. ③ドラゴンフルーツとアボカドのカルパッチョ. ④ドラゴンフルーツのドレッシング. ⑤ドラゴンフルーツジャム. ⑥ドラゴンフルーツアイス. ドラゴンフルーツを食べてみよう. |qcl| gnt| rzc| run| rwj| ygw| bve| chz| jve| nqj| xyt| vxe| xkp| ths| umh| ffu| czq| xfo| osb| fwb| xtq| xhm| jre| wdg| wpq| wds| epm| sje| oxe| qzf| pkx| eys| qzx| kbh| ufh| qkq| lmv| brv| avi| wqw| pxn| sfm| fwa| deo| qsu| mry| knl| rnc| hsq| xtp|