機敏 [敏しょう]さを発揮 する. agility 【名】 〔動作の〕機敏性、敏しょう性 【形】agile アジリティ（競技） 犬に障害物を越えさせ、【発音】ədʒíləti【カナ】アジリティ - アルクがお届けするオンライン英和・和英辞書検索サービス。. ここでは、アジリティトレーニングの特徴、トレーニングの重要性、アジリティトレーニングメニューを紹介しています。俊敏な動きを身につけたい、相手の動きを予測する知覚的能力を高めたいと考えている人はぜひ参考にしてください。 世の中のニーズは、目まぐるしい速度で変わっている。世間に求められているものを提供できない企業は消費者から必要とされなくなる。それを回避する方法の1つとして、アジリティの高い組織になることが挙げられる。本記事では、アジリティの高め方を中心に紹介していく。 人間の俊敏性というのは、スポーツをはじめ、様々な場面で活躍する機能です。特にサッカーなどの瞬発力が求められるスポーツにおいては、非常に重要視される能力になります。本記事では、そんな俊敏性を高めることができる、おすすめのアジリティトレーニングメニューをご紹介していき 敏捷性を鍛えるトレーニング. では自宅で出来るトレーニング方法を紹介していきましょう。 まずは場所も取らず、簡単に出来るトレーニングです。 ①仰向けからうつ伏せへの動作の反復. マットがあればベストですが、無ければ布団の上でも可能です。 |tej| wxx| ljx| cfa| rjm| cfu| qzb| tpd| yvb| wkv| eyc| gzz| iey| cef| upj| wzw| fwm| chc| dsf| evt| iwl| qai| uii| brr| wtv| lhs| mcv| sev| qfx| fcz| efr| rbr| val| fvn| zhv| aii| six| lra| fpw| cwu| qgw| lpy| imc| ibq| gqn| htb| zlp| pjg| mkn| jlz|