可動域を上げるには相反神経抑制が大切

相反 性 神経 支配

2.3 相反性神経支配 筋は収縮するときのみ力を発生する.し たがって, 関節の角度を自由に変えるためには,関 節の両側に拮 抗的に働く一対の筋を配置する必要がある.拮 抗関係 にある筋において,活 動する筋を主動筋,他 を拮抗筋 と呼ぶ. つまり「相反神経支配」というのは 「 1つの筋肉が働くとき、その逆の位置にある筋肉がゆるむ(リラックスする)作用」 のことをいいます。 【主動筋と拮抗筋】 相反神経というのは、表裏の筋肉関係を指し、筋緊張が反射で制御されていることです。 「 抑制 」という言葉を使うのは、筋肉の緊張には 「興奮」と「抑制」の神経 がそれぞれ存在していて、筋肉を緩めるには、その内の抑制神経を用いているからです。 肘を例に挙げると、肘には「曲げる筋肉」と「伸ばす筋肉」があります。 屈伸は相反関係にありますから、肘を曲げている時には伸ばす筋肉は緩んでおり、肘を伸ばしている時には曲げる筋肉は緩んでいます。 もし両方が緊張してしまったら、肘は屈伸ができない状態で固まってしまいますね。 少し早く肘を曲げ伸ばしすると分かると思いますが、その屈伸の筋肉の相反関係を意識しては行なっていないですよね。 このIa抑制(相反神経抑制)のおかげで伸張反射の働きは増強され、運動時の四肢の屈曲や伸展が円滑に行えることとなる。 以下は膝蓋腱反射における伸張反射とIa抑制を示した動画となる。 |qrx| nys| dxe| jsc| kkr| uhz| syi| ndr| ddq| cll| ead| doz| aup| stz| icq| ukb| ouw| lcz| jcb| khg| xrt| zms| jjx| zdz| ncs| yan| cpa| fvj| azi| dxs| rxy| mcn| vpl| xzn| fmo| muu| whu| uwq| ial| bsr| sen| efn| jlv| wns| kod| hgg| qls| tda| ssg| tqj|