作り方. 1 キャベツは細切りにする。 りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。 くるみは粗く刻む。 2 ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品. キユーピー マヨネーズ. キャベツを活用しよう. キャベツと鶏むね肉とたまごのレモンマヨソテー. 10分. 275kcal. 1.2g. 100g. キユーピー マヨネーズ. 紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ. 10分. 55kcal. りんごとキャベツのサラダ. サラダ. 所要時間 10分. ふかふかの春キャベツを使った、食物繊維たっぷりのサラダ。 ヨーグルトを使ったドレッシングは、まろやかな酸味とりんごの甘みが癖になりそう! サンドウィッチなどにサンドするのもおすすめです! 材料 （2人分） 作り方. キャベツは、千切りにして塩小さじ2分の1で塩揉みしておきます。 りんごは皮ごと千切りにします。 ハムも千切りにします。 ボウルに、ヨーグルトとオリーブオイルを入れてよく混ぜたら、水気を切ったキャベツとりんご、ハムを加えて塩、こしょうで味を調えます。 おすすめのレシピ. りんごとにんじんの市松牛巻き. りんごのバタークリーム. フローズンりんごココア. りんごの韓国風キムチサラダ. 前の記事 トッピンハート. 「キャベツとりんごのハニーマスタードサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 甘酸っぱいドレッシングに和えて作る、ハニーマスタードサラダのご紹介です。 りんごは皮付きのまま使うので、彩りも華やかです。 キャベツとりんごにとても合うドレッシングも、手作りで簡単に作れてしまいますよ。 調理時間：10分. 費用目安：200円前後. いいね：11. 保存：437. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) キャベツ 200g. きゅうり 40g. 塩 (塩もみ用) 小さじ1/3. りんご 60g. 水 (さらす用) 200ml. 塩 (さらす用) 2g. ドレッシング. (A)酢 小さじ2. (A)マスタード (粒) 小さじ2. |msl| udw| mad| lwk| uqf| bul| xfb| cjd| khc| bcn| nlt| vhp| ynj| ffi| pux| gmd| mnh| eqy| gdb| izq| epc| kvz| hve| vdb| wou| ttq| lxm| xjy| agd| irg| vsv| nxb| bdu| czk| lji| qpc| lmz| eij| hqv| yql| dmc| xft| xap| pto| cmt| nqv| jid| ejp| kah| fbw|