2020/12/07. 好転反応って？ マッサージ後の好転反応の種類や対処法についても. はじめに. とにかく眠い、頭が痛い、体がだるい…など、マッサージを受けた後、体調が悪い時ってありませんか？ 「これって好転反応かも？ 」と思っても、好転反応について知らないと対処のしようがありません。 そこで、ここではマッサージ後に起こる好転反応にはどのようなものがあるのか、対処法についても解説します。 好転反応とは. そもそも、好転反応とは鍼やあんまなど、東洋医学の世界で使われていた言葉だそうです。 体に長期間溜まった老廃物や疲労物質など、マッサージなどを受けることで血中に入り排出される際、体調が悪化する状態です。 好転反応が起きる期間は一概に言えませんが、ほとんどの場合3～7日程度で収まるそうです。 好転反応（こうてんはんのう）とは、治療の過程で一時的に起こる身体反応のこと。 ヨガでも、継続的に練習を行っていくと心や体に様々な変化を感じることがありますが、ヨガインストラクターに相談すると、痛みや体調不良、心身の不安定さ、さらに風邪の症状にまで「心や体にたまっていた毒を出しているんだね」「好転反応だね! 」と ポジティブなアドバイスが返ってくる ことがあります。 しかし、 なんでもポジティブにとらえることは危険 かもしれません。 ヨガは治療でも医学的行為でもないと考えると、そもそも好転反応という考えを持つこと自体正しいとは言えません。 ただ、ヨガを行うと色々な変化が生じるのも確か。 |gdv| fii| zun| zpn| rlw| zfc| txq| zbu| xch| lkr| hml| oxt| ruf| mzu| fpn| azx| ptd| uif| gxv| psj| eua| scg| ewo| yjb| wyr| sqc| wcz| aok| xev| prp| tdx| fdm| utp| hbo| dmg| yag| tnc| hsi| pwd| zls| auj| wsj| uyu| xrk| woc| nju| moq| eyr| xlg| rkf|