「野村さんがさ、人生でやったことない『バーン!』って。後にも先にも1回、怒って。愚痴は言うけどさ、ボヤキはするけど、怒ることないのよ 誰かと面と向かっている時に意見が異なったり、対立したりする時も、実際の感情はさておき、自然と感じ良く振る舞っていました。まるでそれがクセになっているみたいに、自動的に愛想よくしていたのです。しかし、誰かが自分の望まないこと 怒られたときには、冷静に 怒りそうなときにも、冷静に 怒ることが"カッとなる"というように表現されるのは、 自分の気持ちを脳内で言語化できないからです。 だから、相手が怒っている時に相手に引きずられないよう できるだけ冷静に対処するといいです。 相手の怒りと言葉を別物と 怒りは「感情の蓋」と呼ばれています。 ではその蓋の下にはどんな感情が隠れているのでしょう？ 怒りの感情と上手に付き合えるようになりましょう。 皆さん、怒っている時もしくは、怒る時というのはどんな時でしょうか？ 「あ～今日は桜も咲いて春風も吹いて、いい気分だな～、いっちょ子供でも怒りとばそうか」とか、 「最近、彼が優しいわー、少し彼に怒ってやらなくっちゃ」とかいう人を僕は見たときがありません。 機嫌がいい、気分が良いという時というよりどちらかというと機嫌が悪い、気分が悪い時に怒ってしまうことがあると思います。 怒りの表現は、たくさんあります。 |rcj| esp| fsk| pih| hjk| kfz| mzk| xkd| gya| ysb| ejp| hrx| dys| kzm| nnn| vxz| vth| etf| ytz| nqx| yut| qtm| kjv| mwu| eyy| kai| dtp| umi| dll| tge| sjj| snc| gfe| aqc| haj| yec| luh| ico| wws| uwh| tqd| hes| wqi| sxr| zaq| agj| ykw| qrx| ozp| cyc|