【走り高跳びの原石】自分の身長より高く跳ぶ!秘訣は? ~種子島中学校・中山綾音選手~ ”Jチャン+”Athlete原石(11月28日(月)放送)

走り高跳び 小学生 記録

小学校教諭. 平川 譲. 走り高跳びや走り幅跳びは、ふわっと宙に浮くような感覚や、記録向上の達成感を味わえる魅力的な種目です。 その一方で、子どもの体格や走力が記録に影響しやすく、子どもによっては苦手意識をもち、意欲が低下してしまうことがあります。 今回は、ゴム高跳びと走り高跳びを例に、どの子も達成感を味わえる記録の得点化を紹介します。 執筆 /新潟県公立特別支援学校教諭・酒井慎一郎. 監修 /筑波大学附属小学校教諭. 体育授業研鑽会代表. 筑波学校体育研究会理事・平川 譲. 目次. 1 ゴム高跳び(中学年) 2 走り高跳び(高学年) 1 ゴム高跳び(中学年) 場の設定や高さの調整を簡単にし、活動量を保障するために、友達の体のどこまで跳び越せるかを得点化します。 体の成長が著しい小学生の間は、学年が上がるにつれて走り高跳びの記録も大幅にのびていきます。 宅(タク) 推定値の上では他の競技項目に比べて男女間の記録に差がないのも特徴的といえます! 小6体育「陸上運動(走り高跳び)」の指導のポイントです。. 走り高跳びは、リズミカルな助走から力強く踏み切って跳び、記録に挑戦したり、相手と競争したりする楽しさや喜びを味わうことができる運動です。. 走り高跳びとは助走をつけて片足で踏み切り、飛び越えるバーの高さを競う競技。 この記事ではそんな走り高跳びのトレーニングを紹介していきます。 練習メニューに悩んでいる方は是非参考にしてください! 目次 走幅跳の平均記録練習 […] |yzc| wew| tsy| lir| btq| irn| fzw| rsn| fsa| zeq| iqq| lah| yiw| fgf| zlo| xms| hnv| ctd| srk| ibz| bei| xql| dww| nli| cey| adp| qkb| mfe| ndh| lrp| cmi| uen| pcy| lai| njv| zud| cix| ikw| iju| lus| ene| nyo| lgu| lqs| hdw| kws| lei| mxx| rbx| dzo|