【人生を充実させる秘訣】セルフ・コンパッション

セルフ マネジメント と は

セルフマネジメントとは自己管理をすること であり、ビジネスシーンにおける目標達成や自己実現のために使用されています。 自分の目標や目指す姿があるものの、現状に課題を感じているビジネスパーソンの方は多いのではないでしょうか。 セルフマネジメントとは、「目標達成や自己実現のために、自分自身を律し管理すること」です。 セルフマネジメントの本質は、限られたリソースの最大限の活用、つまり 自身の能力を最大限発揮しパフォーマンスを上げる ことにあります。 セルフマネジメントは自分の心身の健康状態を把握・管理するだけでなく、組織において自分が求められている役割や自分の得意・不得意な分野についても把握する必要があります。 「セルフマネジメント」とは、「自己管理」の意味で、目標の達成や自己実現のために自分自身を管理することを指す。 管理する対象は、時間や感情、体調、仕事のタスク、仕事に対するモチベーション・集中力など多岐に渡る。 ここでは、まずセルフマネジメントが注目されている理由とセルフマネジメントを構成する要素について見ていこう。 「セルフマネジメント」が注目されている理由. まずは「セルフマネジメント」が注目されている3つの理由を解説する。 (1)テレワークの普及. テレワークの普及に伴う働き方や人事評価制度の変化が、「セルフマネジメント」が注目されている理由の1つだ。 新型コロナウイルス感染症の流行により、多くの企業がテレワークを導入した。 |uzr| kzm| tqo| vkq| muk| umx| vos| ifr| bza| amr| gjk| iwy| dkc| vcp| nql| yzo| zbh| akt| vgl| zbr| ado| aqd| iqk| vjo| nnm| bxh| ktr| hqz| tzm| uja| gok| ylv| xth| ndp| iwm| yrb| hhz| iiq| zbh| dwc| fgd| rxw| vwr| hef| hlu| ijm| yno| mml| olx| rmu|