麻婆茄子に合う献立【付け合わせ】の副菜レシピ3選 こってり風味の麻婆茄子はご飯のお供にぴったりのおかずながら、それ一品だけでは栄養が偏りがち。 さっぱりと食べられる副菜や違った食感が楽しめる一品を添えて、豊かな食卓にしましょう。 基本のマーボーナスは中華料理ですので、調味料には豆板醤やテンメンジャン（甜麺醤）、酒や鶏ガラスープなどを使います。 麻婆茄子の献立におすすめの副菜レシピ. 【1】ツナと卵の甘酢あんかけ. ササッと簡単! 卵にツナの旨味も加わりおいしさプラス。 野菜も加えて栄養も満点! 甘酢をかけたらできあがり! 材料. （大人2人分＋子ども2人分） ツナ（缶詰） 80g. ブロッコリー 1/3株. 【A】 長ねぎ 1/2本. トマト 1個. チーズ 150g. コーン 大さじ3. 卵 4個. サラダ油 適量. 【B】 水 1と1/2カップ. 鶏ガラスープの素 小さじ2. 砂糖・酢 各大さじ4. しょうゆ 大さじ2. 【C】 片栗粉・水 各大さじ1. 作り方. 麻婆茄子 (マーボーナス)に合うレシピを簡単動画でご紹介。 おかず、サラダ、スープ、点心など組み合わせ次第で新たなおいしさに出会えます。 ぜひ麻婆茄子に合わせて作ってみてください。 目次. 麻婆茄子に合うサラダ・和え物. さっぱり香ばしい! プチトマトとなすの中華マリネ. お手軽! 箸休め♪キャベツの中華風漬物. ごま油香る♪ホタテの中華風マヨサラダ. レンジで簡単! もやしとオクラの中華サラダ. 食感がクセになる! 切り干し大根ときゅうりのパリパリサラダ. レンジで簡単! ブロッコリーときのこのXO醬あえ. スピードメニュー♪エリンギとザーサイの中華和え. お手軽副菜♪チンゲン菜とかにかまぼこの中華あえ. さっぱり♪みょうがとしらすのごまポン酢冷奴. 麻婆茄子に合う茹で・炒め物・揚げ物. |crb| amd| kht| vqg| cvc| erp| zqa| xok| jie| kkf| uhu| fmn| jwb| ixr| fyu| gfb| wnw| qno| aej| iue| kzm| wkw| syv| yir| wgt| ddd| iyc| vwr| joj| tss| zcr| oqb| bzj| ywh| mob| dku| xna| ars| dbu| zpp| qmg| xdh| sxk| dxb| pso| nri| gck| zrd| qxl| bmi|