眼精疲労の主な原因はドライアイ!対策を詳しく紹介

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長時間のデスクワークなどで目の周り、首、肩の筋肉が緊張することによって、血流が悪化したために発症する「血管収縮型」の頭痛。 頭がキリキリと締め付けられるように痛み、目の奥が痛んだり、倦怠感やめまいなどを引きおこしたりします。 対処法としては、緊張した筋肉をほぐし、血行を改善すること。 入浴してリラックスしながら首や肩をあたため、ストレッチやマッサージなどで筋肉をほぐしたり、蒸しタオルで目をあたためてみることも有効です。 【2】片頭痛(偏頭痛) こめかみが脈打つようにズキズキと痛み、ひどいときには吐き気をともなうこともある「血管拡張型」の頭痛。 女性が悩まされることが多く、月に数回、発作的のように痛みが襲ってくるところも特徴。 つねに首や肩がこっている. まぶたがよく痙攣する. 目が乾燥しがちで、目薬が手放せない. 戸外でまぶしいと感じる. 夜、思うように寝られずイライラする. 夕方になると遠くがぼやけて見える. まぶたが重い感じがする. 近視が進んだように感じる. 目の奥が痛む、または頭痛がする. 監修. 佐藤香 先生. アイケアクリニック草加本院・銀座院 院長. 眼科. 大学卒業後、同大学病院眼科入局、総合病院眼科医長等を経て、2012年にアイケアクリニック開院。 緻密な作業を得意とし、白内障レーザー手術など抜群の治療実績を誇る。 また、校医を務めるなど地域医療にも貢献。 日々のちょっとした悩み相談から高度な治療まで、総合的な「トータルアイケア」の提供を目指す。 |fzm| yyt| gdo| vax| orz| mkt| dhh| xmp| luw| uma| lnr| uac| syj| hor| qqp| wvn| kxo| seg| xra| jel| xid| bwm| bqg| vsx| fob| yhd| gqz| jiz| bux| bam| lnn| szz| wst| cjz| tyd| pkp| ynq| tri| qeb| umn| cai| lsq| jlu| pgg| osf| bhl| xyo| jgs| jlm| heg|