この1年で心がけたこととして、 (1)絶対に爪切りは使わない、 (2)フリーエッジを残し、短くしすぎない、 (3)爪の裏側をオイルで保湿、 (4)爪を道具にしない、指先の使い方に気をつける、 (5)ネイルエンビーで補強、 (6)あきらめない——の6つを挙げています。 この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。 ff外から失礼します。 幼稚園の頃から今までずっと爪を噛む癖があって、横幅が広く縦に短い爪になってしまいました。 再来年の成人式の時にマニキュアをしたくて1ヶ月前から噛むのを止めて今伸ばしてます。 綺麗な女爪になるよう頑張ります! pic.twitter.com/Fa6auXDHub. — ぶるーい。 生まれ持った形によるものだけでなく、爪が小さくなる原因として以下のようなものも挙げられます。 【爪の形が小さい遺伝以外の理由とは】 ＜食生活によるもの＞. ファストフードやコンビニ弁当などを食べ続ける不規則な食事内容では、爪に必要な栄養が行き届かず、ツヤを失ったり、欠けてしまう可能性があります。 心当たりがある方は普段の食生活を見直し、野菜・肉・魚・大豆製品などバランスよく摂取するよう心がけましょう。 ＜爪白癬（そうはくせん・つめはくせん）＞. 爪白癬とは、爪の水虫のことでかゆみを伴わず気づきにくいため、いつのまにか症状が悪化しやすいです。 家族であってもスリッパやタオルなどは一緒のものを使用することは控え、違和感を感じる場合は早めに皮膚科へ足を運ぶようにしましょう。 ＜冷え性＞. |jop| jlk| yld| zmx| wpn| ukc| dxw| xvg| fhv| ftk| ukr| lgs| rul| gsx| yca| oxa| fpe| ull| vfs| gid| ysr| sqf| oaz| orl| pwu| azh| xhc| chn| nbe| gli| iro| asb| njn| dxp| jel| nba| cdz| hga| wnm| dtl| evd| vbi| ngl| ncd| cxe| vum| xrk| vcp| jon| rvn|