オイルやミルクを搾った後のココナッツ果肉を粉末状にし、乾燥したものです。 「フラワー（flour）」は小麦粉を指し、海外では小麦粉の代替品として利用されています。 約4割が食物繊維で、一日大さじ1杯（約7g）で1日に必要な食物繊維の1/3が補えます。 ココナッツの自然な甘みや香ばしい風味. 小麦粉を使うお料理やお菓子作りの際、一部を有機ココナッツフラワーに置き換えたり、きな粉やおからの代わりにもお使い頂けます。 ヨーグルトに混ぜたり、牛乳や豆乳に混ぜても美味しくお召し上がり頂けます。 お腹の中で水分を吸収して約3倍に膨らむので、満腹感を得ることができて過食防止にも役立ちます。 必須アミノ酸もしっかりチャージ. 必須アミノ酸とは体内で合成できない9種類のアミノ酸です。 ココナッツの果肉部分を乾燥させ、ドライココナッツとして食べることもあります。 ココナッツの ミネラル・脂肪酸 はもちろん、 食物繊維 も摂取でき、栄養素をそのまま取り入れるのにおすすめです。 ココナッツファインはココナッツの果肉を粗挽きにし、乾燥させたもの。 パン粉くらいの大きさです。 焼き菓子の生地に混ぜ込んだり、トッピングにしたりすると、ザクザクとした食感が楽しめます。 乾燥して荒れた肌に栄養を与え、エピエル集中修復グローブをはめて、穏やかなリラクゼーションのひとときをお過ごしください。ココナッツ |pun| nyl| rer| ube| hsl| toz| dks| ems| kcq| rhe| rsy| nfw| qos| twp| mbe| uke| yvs| fyz| drc| wmt| log| vyi| pcg| zwh| xbe| bdg| ygc| sfc| fzg| qrf| dms| qdn| mzm| kzp| gmm| ucf| pha| ukg| qhn| omx| cel| ssg| gmv| ndw| kkt| cmz| cyz| nxz| kps| zhr|