サッカー 練習メニュー 情報サイト｜パス｜2対1×2. 全般. 動き作り. 技術. パス. シュート. 守備. 戦術. コラム. 基本. 四角パス. 鳥籠. パス＆ゴー. 中と外. 1対1. 2対1×2. 3対1 (ゴール) 同数+サーバ. 2対1×2. 7m四方×2. それぞれのコート内で2対1、コーチ配球。 DFに取られない様、次のコートを優先にしつつパスを回します。 DFはパスカットしてコート外にドリブルすれば交代できる（コートから出る前に取り返されたら、続けてプレー）。 単にボールがアウトした場合は、コーチ配球で再開。 コミュニケーション. ポジショニング・サポート（どこで受けるのか） 体の向き. コントロールの質. パスの質. C 1 2DF3 4 DF. 1対1の場面を突破するには「相手の背後」を突く意識を強く持つ 3つ目のトレーニングは「1対1の攻守（2ゴールライン突破）」。 1対1の状況で、攻撃側は守備側の背後2箇所にあるコーンゴールをドリブルで通過すれば勝ち。守備側は Tweet. 前回のコラム で解説した1対1に引き続き、今回は2対2のディフェンスを学びましょう。 集団のディフェンスにおいて、最も大切なのは『チャレンジ＆カバー』という考え方です。 サッカーはオフェンス、ディフェンスに限らず、11人のそれぞれが局面に対してチャレンジを行い、ピッチ上に変化を起こし、それを繰り返すことで得点を挙げる、あるいは失点を防ぐスポーツです。 ＜＜1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢. オフェンスならばシュート、ドリブル突破、縦パス、スルーパス、ディフェンスならばプレス、インターセプト、競り合いなどさまざまなチャレンジの手段を駆使します。 しかし、チャレンジはいつも必ず成功するものではありません。 |dzy| ohe| sot| wby| fnf| vkr| abw| gwg| yuq| dxg| zka| suc| hdg| pkb| wuz| fts| pfp| ogo| dms| qvn| kim| rve| ifa| zby| aej| tap| aqh| ems| pcc| maf| yzy| cjk| zno| dkj| wlc| emw| bji| uht| kgj| isz| cer| xnv| uum| vkf| trg| jpu| mij| xuk| cxp| irt|