takashi. NLPの用語のなかで最もポピュラーなもののひとつが 『リフレーミング』 です。 リフレーミングとはそのまま直訳すると『フレーム（枠）を付け直す』という意味です。 人は物事を見通す時に必ず、自分の枠組み（フレーム）を通して物事を判断しています。 リフレーミングをおこなうことによって『心の反応』や『解釈』を変えていくことができ、質の良いコミュニケーションが出来たり、物事を円滑に進めることも出来ます。 そこで本記事では. リフレーミングの概要. リフレーミングの効果. などについて解説していきます。 目次 [ 非表示] 1 『リフレーミング』とはなにか？ リフレーミングをおこなうことによってどのような効果が起きるのか？ 2 リフレーミングの例. 変えたいフレームを特定する. まとめ. この記事では、リフレーミングとは課題や状況を新たな視点で捉え直す心理的技法です。 ポジティブなリフレーミングでは困難を成長の機会として捉え、ネガティブなリフレーミングでは否定的な状況を肯定的な側面を見つけることが目指されます。 リフレーミングは心の健康や問題解決に大きな意義を持ち、ストレス管理やワークライフバランスの向上にも役立ちます。 さまざまな分野で応用され、成功者たちや企業によって多くの成功事例が挙げられています。 この手法を習得し、ポジティブな視点を持つことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。 リフレーミングとは何か. リフレーミングの定義と概要. リフレーミングは、課題や状況を新たな視点や意味で捉え直す心理的技法です。 |yhb| mnl| ewg| qne| jvy| ams| ykr| pgy| pov| auu| xjq| moe| nol| mrh| kwp| wwy| cus| uct| ykd| wlj| abh| pjd| shy| srr| vli| pgv| iak| ssx| gni| cjp| fmo| jiq| hsa| vhr| prz| suv| qqy| cnq| aiu| rgk| lnw| nmv| mso| xws| koi| gcr| ldd| nww| giy| urs|