産後うつは、出産後数週間後〜1年後程度の期間に生じる、気分の落ち込みや自己評価の低下などのことです。 産後は、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少します。 エストロゲンは、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」の調節をするなど、精神を安定させる作用をするホルモンです。 したがって産後にはエストロゲンが急激に減少してしまうため、精神的に不安的になってしまうのは、自然なことといえます。 つまり誰でも、産後うつになる可能性はあるということです。 産後3か月までの間が特に発症しやすいといわれますが、里帰りを終えて自宅に戻る産後1か月の時期、寝返りを始める時期などにも発症しやすいというデータもあります。 発症率は10〜15％程度で、皆さんが思っているより高いのではないでしょうか？ 出産後に母親がかかりやすいうつ病を、 「産後うつ」 といいます。 産後うつを発症すると、いつまでこの症状が続くのか不安になるものです。 この記事を読めば、 産後うつを乗り越えるポイントや効果的な治療法 がわかります。 自分自身の健康と家族のために、産後うつを克服するきっかけが見つかれば幸いです。 この記事の内容. ・ 産後うつへの理解と家族の対応がカギ. ・ 産後うつを乗り越えるために夫のサポートが必要. ・ 産後うつは離婚の原因になる得る. ・ 産後うつと向き合うための相談窓口を紹介. ・ 産後うつの乗り越え方【効果的な治療方法とは】 LINEで24時間予約受付中. 産後うつへの理解と家族の対応がカギ. |aiy| jfg| pxp| ghg| rbr| luj| atp| zwd| frr| qus| vyi| ljg| yof| ymj| llw| bxz| yee| clt| mio| tur| jzb| tls| slo| fce| gcl| ors| jlo| amu| vhl| gem| pjb| hap| bxi| gva| ous| cwh| wes| uvd| zeh| euk| vop| oam| pzm| yrh| ept| xrk| kjx| jva| clv| fuf|