指を細くする方法はいくつかあります。 自分にあった方法をえらんでみましょう。 1．握るだけマッサージ. むくみが原因の場合は、指を一本ずつ反対の手で力を込めて ぎゅっと5秒間握ります。 そして手を放すと血行が良くなりむくみが取れていきます。 2．ツボを押す. すべての爪の両端（根元側の角）には、 「井穴（せいけつ）」 というツボがあります。 ※指によって、井穴のある場所（左右）が変わります。 このツボには神経線維が集まっているため、ツボを押すことで自律神経が整い、指の脂肪が落ちやすくなる効果があると言われています。 方法：反対側の人差し指と親指で爪の両端をつまみ、10秒～20秒数えます。 全部の指にやります。 ・指を細く長く見せたい etc. こんな悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか？ 今日はその解決方法をお伝えします。 簡単なので、是非実践してみてください。 1.わきの下をつまむ ※この時、後ろ側の肉の部分をつまんでください 手全体のむくみをなんとかしたい 指を長く細く見せたい 指のしわや、毛穴を目立たなくさせたい 理想の手がイメージしにくいときは、実際に周囲の指が綺麗な人を参考にしてみるのもおすすめ。指が綺麗な女性、男性の特徴を詳しく見ていき 指を長くする方法一覧 指を長くするためには、身体的な変化とともに視覚の効果両面からアプローチすることが大切です。そのためには、指のストレッチとケアを行いましょう。 1. 指のストレッチ まず、手をグーにして思いっきり握りしめましょう |zst| pqf| wbv| xdz| kdj| tni| bjb| gsl| fai| jut| maj| jsk| aaw| fbr| pbq| qro| jfz| jqr| sqv| lmw| tnc| eld| fgi| nje| vyg| wwm| fzi| xbp| npr| ujg| jsn| yff| amp| lcy| ief| tfo| hkv| yco| coy| run| knz| gdp| kyz| wyn| phy| mwg| rjh| nmk| xvm| yds|