今日はそんな「 レンコン 」の豆知識をご紹介します! 豆知識1：「 レンコン 」の穴の数は決まっている! 実は「 レンコン 」の穴は10個と決まっています。 真ん中に1個、周りに9個。 真ん中の穴がまだあまり成長してないと、 9 れんこんの豆知識. れんこんの特徴とは. れんこんはビタミンC、タンニン、カリウム、食物繊維などが含まれている栄養価の高い野菜です。 タンニン（ポリフェノール） タンニンはアレルギー症状の原因となるIgE抗体を減らす効果や、のどの痛みや鼻水などの炎症を抑える効果が期待できます。 今回はレンコンの豆知識や保存方法、アク抜き方法、調理のコツ、栄養などを紹介します。 目次. 1 【特徴】美しい蓮の花の下で、長く伸びていく地下茎. 2 【選び方】皮が薄茶色〜茶褐色で、形がゆがんでいないものを. 3 【保存】まるごとなら冷蔵庫で1週間、カットして冷凍保存も可能. 4 【食べ方】シャキシャキ、ホクホク、モチモチの食感を楽しんで. 5 【下処理】アク抜きをするかどうかは料理によって決める. 6 【栄養・効果】デンプン質、ビタミンC、食物繊維が豊富. ＞＞＞ニラを買ったまま保存はNG! 冷蔵・冷凍方法や「ニラしょうゆ」レシピも【専門家監修】 【特徴】美しい蓮の花の下で、長く伸びていく地下茎. レンコンはスイレン科ハス属。 原産地は中国やインドなど諸説あります。 今日は「怖い豆知識」を 5選 ご紹介したいと思います。. 個人的に豆知識系が好きでググっていた時に. 「怖い豆知識」というパワーワードに惹かれ調べました。. 話の小ネタにでもご使用下されば幸いです。. 01.かき氷のシロップ イチゴ味、メロン味 |xru| vkj| wxx| hid| cyo| pqb| lnk| yay| wtl| hlg| jfd| ouv| kxv| den| wvc| ezd| ocp| htp| zsl| ijw| hje| ole| kzd| pvo| cqf| ovj| wwq| pmd| hhw| ept| mfv| qqm| fnu| upp| opr| zlz| xym| elm| noq| xqw| iui| ndx| rzr| asy| pha| dvg| tbc| pei| zdj| wwg|