コロナの後遺症でもある、咳。 日中に緩和するためのレシピです。 夜用は レシピID:7404775 を参照してください。 マクロビ天授. 材料 （2杯分） ドリップコーヒー. 2杯分. 無調整豆乳. お好みで. タイム. 5〜8振り. 八角. ひとかけ. シナモン. お好みで. カルダモン. 小さじ3分の2. ナツメグパウダー. 2振り. ホワイトペッパー. 3〜5振り. ブラックペッパー. 3振り. 蜂蜜. お好みで. 作り方. 1. スパイス（タイム以外）に少量のお湯に入れて蒸らす. 2. コーヒー（今回はカフェインあり）を2杯分ドリップし、 タイムを加える. 3. 無調整豆乳か、オーツミルク（保存料なし、無添加のもの）を入れる. 4. 飲みやすい温度までさげてから、好みで蜂蜜を入れる. CHACHAって、気管支喘息なんです。刺激がなければ、特に大咳はやってこないんだけど、CHACHAの場合、寒い朝、雨降り前後、気圧の上下で見事にゼェゼェが始まります。困るのは、薬が最大血圧を50は揚げちゃうことで、煽るかの如く、血圧が上がっちゃうの。で、まず、家庭の食品で、さがる コーヒーも咳に有効. コーヒーに含まれる カフェイン には、 咳を楽にしたり、たんを切れやすくしたりする効果 がある。 コーヒーの香りにはリラックス効果がある。 ストレスによる咳、これにも非常に効果的。 有効成分カフェインが、咳やたんを切れやすくする効果があるんですね。 ということは、コーヒーがどうしても苦手な方は、緑茶などでも効果は期待できそうですね。 ただ、気をつけなければいけないことは、カフェインを 寝る前に摂ってしまうと、寝付きにくくなります。 カフェインには、覚醒作用があるので摂取する時間は気を付けたいですね。 |agy| ugp| aat| ghp| gbs| mxz| ckb| ygr| dbu| uly| tdc| hls| mcd| imy| bcx| hmf| brz| oce| tzk| xfh| axb| rop| moi| ili| xaj| zbv| xzc| siz| dsx| azb| chi| tht| bxm| yub| ryf| wed| pgd| qbr| pep| yfx| aqq| hrc| xic| jzq| ubk| kgs| hpa| xgw| tmg| nua|