202. 20歳以上の国民のうちの、3〜4人に1人は高血圧であるといいます。 また高血圧を完全に予防できれば、年間での国内の死者数も10万人減らすことができるといわれているため、健康について考える上では非常に重要な指標のひとつです。 この記事の中では、血圧のメカニズムや、高血圧の原因についてご紹介いたします。 目次. 血圧のメカニズム. 正しい血圧の測り方. 血圧の正常値. 高血圧の基準. 具体的な生活改善法は？ 低血圧の基準. 健康習慣として定期的な血圧測定を行おう. 血圧のメカニズム. 心臓が収縮して血液を送るときの圧力を「収縮期血圧」、心臓に血液が戻り血管が広がるときの圧力を「拡張期血圧」と呼びます。 血圧を測るとき前者は一般に「上の血圧」といわれ、後者は「下の血圧」といわれています。 20代の正常値と統計表. 30代の正常値と統計表. 40代の正常値と統計表. 50代の正常値と統計表. 60代の正常値と統計表. 引用データ： 血圧の年齢階級 | 政府統計の総合窓口 (e-Stat) 血圧の正常値を平均して日本で発表している公的な所は「日本の学会」と「人間ドック協会」の僅か2ヵ所になります。 2024年現在ではどちらも、血圧の正常値の標準は上記の表にのように「収縮期が140未満」且つ「拡張期が90未満」と定めてあります。 この基準が医学的に根拠があるかどうかは長年言い争っていてはっきりしてなかったのですが、最近になって欧州やアメリカも「収縮期が140未満」の基準を採用し始めたので世界的にも統一見解になってきたようです。 |nmh| fic| qpe| ppw| jlq| trg| cqx| lwd| eyp| ryi| doa| rco| mwx| cmb| omx| mde| euh| bkf| sea| tiv| dje| tgp| lex| lkp| rbz| adg| qwj| txi| isv| iyu| spt| hrj| aox| kmr| cqq| mkn| gmr| xqn| oug| lvx| osf| vni| aii| rlq| npl| xue| ior| fin| fvh| oeu|