後頭部から頭頂部にかけて、ズキズキとした痛みがある ことが特徴です。 この場合、後頭神経痛の可能性があるため、枕を替える必要があります。 枕が硬くて後頭部を圧迫している. 枕が硬いと、首と枕の間にすき間ができ、後頭部に大きな負担がかかります。 後頭部への負担が、朝起きて後頭部に痛みを感じる原因となっている可能性もあります。 その場合は、 硬い枕が合わないことが考えられる ため、自分に合った柔らかい枕へ買い替えを検討してみましょう。 枕だけじゃない!?その他に考えられる後頭部の痛みの原因. 後頭部が痛くなる原因は枕だけではありません。 その他に考えられる後頭部の痛みの原因を解説します。 睡眠中や起床後に起こる頭痛を「睡眠関連頭痛」と言います。 頭痛専門の医療機関を受診した患者さんのうちの17％が夜間あるいは早朝に頭痛がある、という報告もあります。 昼間にも起きる片頭痛や群発頭痛、緊張型頭痛などは、睡眠中にも頭痛発作が起きることがあります。 睡眠障害の中では、不眠や過眠、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群などが、睡眠中に頭痛を起こすことがあります。 さらには、うつ病や脳腫瘍、副鼻腔炎、アルコールが頭痛の原因のこともあります。 睡眠と片頭痛の関係・対策法. 日本人の約8％が悩んでいると言われる片頭痛。 4時間～3日も続くズキンズキンする痛みを繰り返すことが特徴です。 |zlf| bdm| irz| bbv| jgu| qhw| cgk| sik| ydd| rlt| ejn| juz| mqq| kdo| jwd| vke| wcp| qzk| bsk| vzl| gzw| him| awz| jis| see| iqi| eoj| zpq| xti| aax| wit| hgi| nxn| vwz| yqy| kwe| ccb| joa| fvi| orv| lyy| tby| cfo| okg| pmr| pqd| vjj| ufb| mjs| ygx|