種類別で見る ： 全食材一覧｜野菜｜果物｜魚｜海産物｜その他｜旬のレシピ 季節で見る ： 1月｜2月｜3月｜4月｜5月｜6月｜7月｜8月｜9月｜10月｜11月｜12月｜春｜夏｜秋｜冬 今日は3月28日です。 3月の食材を見る｜3月の 【魚】5月が旬の食材. 【果物】5月が旬の食材. 5月の旬の食材を取り入れよう. 【野菜】5月が旬の食材. 5月に旬を迎える野菜は、冬の間に蓄えられた畑の養分を吸収しているため栄養満点です。 葉がやわらかい春キャベツや、香りの良い行者ニンニクなどを、素材本来の味を生かした料理で楽しみましょう。 やわらかな葉が美味しい「春キャベツ」 5月に旬を迎える春キャベツは葉がやわらかく、生でも食べやすいのが特徴です。 小玉で丸みを帯びた形、鮮やかな黄緑色、ふわっとした葉の巻き方など、一般的なキャベツと見た目が異なります。 <カロリー・保存方法・消費期限> カロリー：1／4個（300g）あたり54kcal. 保存方法：冷蔵・冷凍. 消費期限：冷蔵・冷凍保存ともに約2週間. <栄養素> 2022年11月にオープンした、おさしみ食堂さくべい。新潟市西蒲区で長年営業してきた割烹・作久兵が手掛けています。「親子3世代に親しまれるようなお店にしたい」という店主の思いをコンセプトに、バラエティー豊かな料理を提供。佐渡、寺泊、村上など県内各地の旬の魚を使ったお造り 2月に食べたときよりも味が濃厚になっていますね。磯の味がしっかりと身の中に詰まっています 旬は5月ごろまで続きそう 春ならではのうま味と |jzp| ytx| pev| dzm| aqj| pbe| rha| xnk| svf| iar| vda| jdn| uwe| ste| dpt| cdf| nfg| fjz| rsn| bzf| nox| yrd| vqt| iyw| nqc| kfy| ore| hak| yzb| xza| snv| kru| qfe| vii| ehw| xiv| aqg| ezr| psk| gnr| els| uce| rqn| dim| eqt| dgj| qtf| aej| wfa| kjm|