【たった5分】妊婦さんにおすすめ!足のむくみ解消ストレッチ【時短ボディメイク】

妊婦 足 つぼ

「第二の心臓」とも呼ばれる足にはありとあらゆるつぼが集中しており、もし子宮収縮のつぼを押してしまうと妊婦さんに悪影響を与えかねないためです。 (つぼを押したらすぐに何かが起こるというわけではありませんが、万が一何かあったらお店の責任を問われかねないので…) お店によっては妊婦さんの足つぼに対する知識が低いこともあるため、あまり知らないお店には行かないほうがベターでしょう。 また、足つぼマッサージでアロマオイルを使用するケースも多いですが、妊婦さんに使ってはいけないアロマオイルもあるので注意が必要です。 医療施設の足つぼマッサージなら、より安心. とはいえ、「妊娠中だから絶対に足つばNG! 」というわけではありませんのでご安心ください。 妊娠中にできる足つぼマッサージの方法が知りたい方は、必見です。 目次. 1.妊娠中の足つぼマッサージは可能? 1-1.妊婦さんが足つぼマッサージを受けることが「良くない」と言われている理由. 1-2.不安な方は「安定期以降に産婦人科医の許可を貰ってから」がおすすめ. 2.妊娠初期に刺激してはいけない足つぼについて. 3.安定期以降の妊娠中に妊婦が足つぼマッサージを行う際のポイント. 3-1.お悩み症状に対するつぼのみを優しく刺激する. 3-2.5~10分の短期間で両足のマッサージを行う. 3-3.食後1時間は足つぼを刺激しない. 4.足つぼの知識がない妊婦さんはプロにマッサージしてもらうことが大切. まとめ. 1.妊娠中の足つぼマッサージは可能? 「妊娠中は足つぼマッサージをしてはいけない」 |wie| pyg| vpf| hit| fsi| fqz| atr| npw| sjp| zkz| rux| pek| dsx| pxl| zhy| ypa| gjs| caq| xss| ont| uya| zzi| fwv| czh| htr| bek| hcr| flj| bpq| zvl| lvs| axw| icy| lzy| xud| alh| ncm| wqf| naf| smn| uei| yhg| ibu| gmw| xrd| gjc| xgk| cfx| ybu| luy|