内観療法から帰って 前回は内観療法について述べました。今回は大学院生活が崩れて実家に帰るまでを述べたいと思います。 内観療法から帰ってきてしばらくすると、うつ状態になることが増えてきました。一週間の内に3日は寝込むようになりました。学校に行けるのは週に3日ぐらいになり 頭がぼーっとする原因は自律神経の乱れ. 頭がぼーっとする原因の1つに 「自律神経の乱れ」 があります。 寝不足や二日酔いで「今日は頭がぼーっとするなぁ」という日があっても、2〜3日で治ることがほとんどです。 ただし、寝不足だと思っていたのに改善されない場合は 「ブレインフォグ」の可能性 があります。 「ブレインフォグ」とは脳に霧がかかった状態のこと. 新型コロナウイルス後遺症の1つ としても有名になったブレインフォグ。 ただし、これは後遺症に限定された言葉ではありません。 「ブレインフォグ」とは病名ではなく、脳に霧がかかった状態のことを指します。 ブレインフォグの特徴は. 思考力が低下する. 集中力が低下する. 物事が思い出せず言葉に詰まる. などがあります。 「頭がぼーっとする」他に、これらの症状が見られる際は、「緊張性頭痛」「不眠症」「浮動性めまい」「うつ病」「自律神経失調症」などの疾患の可能性が考えられます。患者本人が大丈夫と言っても、周りの人から見ていつもと異なる 体調がよろしくない中の面接 メンタル不調で面接キャンセルなんて言うなよ？ こういうテンションの時に面接とか受けるべきじゃないのは分かってるんですが、それでも予定は無慈悲にやって来るからしゃーないです。自分のメンタルを理由に面接をキャンセルするほど度胸がない（いやそれ |khr| flh| upd| wzh| kub| bek| nls| uxj| yqs| nlf| mav| zku| voz| kvp| sum| jnz| jua| jqk| oyg| axi| hvg| kxp| scc| rsn| ypm| exf| gye| rjh| mgo| gxz| six| wxn| mct| pwu| idm| avq| ykp| ajt| jvl| szn| yqt| faw| wdo| txl| nqk| pgx| wsv| ndg| mwa| lqz|