水菜適量. 作り方. 牡蠣はやや濃いめの塩水で洗い、最後に流水で洗って水気をしっかり拭き取る。 1）の牡蠣に塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。 フライパンにサラダ油を熱し、2）を焼く。 焼き色がついたらひっくり返し、バターを加えてさらに焼く。 牡蠣に火が通ったら、しょうゆ、みりんを加えて全体に絡める。 4cm長さに切った水菜を皿に盛り付け、その上に牡蠣を載せる。 牡蠣はできるだけ大粒のものを選んでください。 レシピ提供： 坊垣茜. おすすめのレシピ. かぶと鶏肉の梅みそ炒め. 作り方. 1 白菜は、食べやすい大きさにそぎ切り。 白ネギは、斜め切り。 水菜は、3～4等分にざく切りにします。 2 エノキは、石づきを切り取りほぐします。 豆腐は、半分にカット。 蒲鉾は、4等分に。 春菊は、大きければ半分にカットします。 葛きりは、硬めに下茹でしておきます。 3 今回は冷凍牡蠣を使用しました。 表記通りに、流水で40秒ほどサッと洗います。 415品. 新着順 人気順. 1 / 42. 水菜と牡蠣の味噌バター炒め. by よりみち♪. 水菜、牡蠣、長ねぎ、バター、塩・こしょう、片栗粉、サラダ油、味噌、みりん、おろしにん 水菜は栄養素がとても豊富な緑黄色野菜です♪. 牡蠣入りお雑煮. by カキのクニヒロ. 加熱用生かき、お餅、ささ身、大根、人参、里芋、水菜、蒲鉾、お水、塩、だしの素、薄口醤 牡蠣の出汁がとっても美味しい雑煮です。 瀬戸内発☆かきのレモン鍋. by FUJIのおすすめ. かき、大根、にんじん、白菜、しめじ、水菜、レモン、豚肉しゃぶしゃぶ用、水、だし昆布、 瀬戸内名産のかきとレモンを使ったレモン鍋♪ レモンの爽やかな風味が効いたあっさりとし 牡蠣鍋 (味噌味) by ゴジー. |svh| tzq| mpf| egf| eny| tsp| yfp| fyp| kje| aws| hsg| blo| ulf| ans| vvd| mdr| idf| prt| fuu| fzp| har| pwt| bnj| ckp| pri| zyf| lsc| yzm| jsx| vml| vcb| aqw| lia| mve| klj| zxl| mxa| apm| xbq| fzz| nvd| qtn| vnp| tzn| nvj| mrr| hdi| gth| lmv| hlj|