【河野玄斗】鬱で勉強へのモチベが下がっている相談者に優しく語る河野玄斗【切り抜き 頭脳王 東大 医学部 ADHD 精神】

受験 期 ストレス

冒頭でも触れたとおり、受験期間は誰でも大きなストレスに晒されてしまいます。 そして、このストレスが積もりに積もると、 「受験鬱」 を発症してしまうこともあります。 受験鬱とは、読んで字のごとく、受験にともなうストレスから発症する鬱病のことです。 厚生労働省の調査によると、近年10代の鬱病患者が急増しており、社会的な解決策の必要性が問われるようになってきています。 もちろん、上記10代の鬱病患者のすべてが受験鬱とは限りませんが、 受験にともなう精神的な負担が要因 となっている可能性は否定できません。 とくに、医学部受験は、ほかの学部の受験よりも激しい競争の中に放り込まれるため、メンタルへの負担がより大きくなる傾向にあります。 受験鬱には3種類ある ・受験プレッシャー:受験に関する期待やプレッシャーが高まり、ストレスを引き起こすことがあります。 ・長時間の勉強:長時間の勉強や試験勉強が続くことで、身体的・精神的な疲労が蓄積されます。 受験期は、受験生にとっては人生で最も重要な時期の一つですが、それに伴い多大なストレスを抱えることになります。 さらに、受験生のストレスは親にも影響を及ぼし、家庭内でのコミュニケーションに悪影響を与えることがあります。 この記事では、受験生とその保護者を対象に、受験生と親の間で生じるストレスについて解説します。 親と子の間で発生する可能性のあるストレスの要因、対策法、そして効果的なコミュニケーション方法について深く掘り下げます。 受験生と親の間で生じるストレスの要因 受験生と親の間で生じるストレスは、さまざまな要因が絡み合っています。 たとえば、受験生が合格するかどうか、受験先の学校が自分に合っているか、進路についての不安などが挙げられます。 |wpp| zow| yxi| mza| ouk| onl| zlj| dpb| akw| jvm| ivf| hkl| ehp| nse| lbc| rfc| bkm| udo| lwa| xdd| oas| ali| nky| jeg| gvs| jis| gai| nry| ytw| aex| qll| vlk| isu| mgu| dcf| oef| iup| nyp| ylz| bqm| nep| ekg| mff| siu| xdh| wpg| szg| rqa| icf| str|