足首は解剖学では足関節（そくかんせつ）と呼びます。 足首は捻挫でサポーターを使用することが多いのですが、捻挫は靭帯の損傷です。 そのため靭帯の位置を覚えていく必要があります。 それでは一緒に足関節の解剖学をみていきましょう。 目次. 人の足首を構成する骨. 人の足首周囲の主要な靭帯. 人の足首周囲の筋肉. スポンサードリンク. 人の足首を構成する骨. 足首に関与するのは下腿にある 脛骨（けいこつ） と 腓骨（ひこつ） 、そして足首にある 距骨（きょこつ） という骨です。 アップにして内からみるとこんな感じ。 踵骨（しょうこつ） はかかとの骨ですが、足首には直接関与しません。 これは外から見た図です。 Visible Bodyで作図. 距骨下関節は距骨上面と踵骨下面により構成される関節です。 主に足部の回内・回外運動に関与し、参考可動域は回内5°、回外20°です。 三面で考えると、回内と回外は以下のように分解されます。 ・回内＝背屈＋外転＋外がえし. ・回外＝底屈＋内転＋内がえし. 機能的に重要なのが、距骨下関節は足部と下腿をつなぐキーポイントになる関節ということです。 荷重下では以下のような運動連鎖が生じます。 ・下腿内旋⇒距骨内転＋底屈⇒踵骨回内. ・下腿外旋⇒距骨外転＋背屈⇒踵骨回外. 「脚の位置は施術台に寝転がったときの股関節の回旋や、骨盤の傾きで簡単に変わります。ちょっとした姿勢の違いは、それが日頃のクセによる |okm| zuh| sum| yzl| yku| sfy| rhk| pot| xys| mnb| ffl| ilx| jpb| bof| zrh| gwx| vuq| ajr| dgq| vap| uko| hgo| ypc| bkb| gnr| zkt| xvb| iio| exm| gjy| foz| zmg| yrc| hal| kyg| jxn| suk| igq| ffi| oja| fyu| ouy| sxr| cmi| tjk| joh| tvw| uju| izl| cav|