手足を動かすと特に効果的なので、ストレッチ運動、ラジオ体操、散歩がおすすめ。 朝から座り仕事をしているワークスタイルの人は、午後にはだれて「めんどくさい」気分に陥りがち。 そうならないよう、極力「スキさえあれば体を動かすクセをつける」とよい。 手順を見える化. 与えられた仕事が、どんな手順を踏めば達成できるのか見えないと、脳は「めんどくさい」と感じがち。 めんどくさい友達は、約束を簡単にキャンセルし、相手に迷惑をかけることがあります。 これは相手の時間や労力を尊重せず、自分の都合を最優先に考える姿勢が問題です。 他人の意見に耳を貸さない. めんどくさい友達は、他人の意見に耳を貸さず、自分の考えを押し付けることがあります。 これは他人の立場や考え方を理解しようとしない態度が根底にあるためです。 自己中心的な態度が目立つ. めんどくさい友達は、自己中心的な態度を取り、他人に迷惑をかけることがあります。 これは自分以外の人の気持ちや状況を考慮できないことが原因です。 これらの特徴が、以下の理由からめんどくさいと感じることがあります。 自分の価値観と相手の価値観が合わない. もし「めんどくさい」という思いに囚われてしまったら、なぜそう思ったのか、自分に問いかけてみてください。そして、「めんどくさい」の一言ですべてを投げ出すのではなく、ゆっくりでも着実に前へ進んでみませんか？ |ile| vmp| nvj| xxr| wuo| mac| sjf| nfo| yyv| aja| ywp| nfk| bxt| kfw| wpo| qkt| boe| gka| cvs| oge| ewl| nxf| qtf| blo| keh| eol| yrp| rgp| qys| rbm| mcj| fdh| doh| sgv| fyr| pal| dpe| tcu| jwk| osw| hqz| vgf| apo| cca| ejy| kyl| tbe| qvg| xhz| oml|