80kcal. プロフィール. ご自身のプロフィールを入力して消費カロリーをチェックしてみましょう。 ※初期値は30歳・男性のプロフィールで計算されます。 戻る. ログインメールアドレス. パスワード. ログイン状態を記憶する. パスワードを忘れたらこちら. 新着日記. コメント歓迎 遠慮する. 一覧を見る. 新着ユーザー. 身体情報公開. 一覧を見る. 立ち仕事（店の接客、工場作業など）の消費カロリーです。 現在体重. 単位kg. 年齢. 性別. 時間. 単位/分. 計算する. 事務仕事で消費されるカロリーを計算することができます。 タイピングで消費されるカロリーもオフィスでぶらつくカロリーも分かります。 職業別. 警察官の消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 警察官の消費カロリー動作警察官METS2.5時間（分）10203040506040kg17.53552.57087.510541kg17.935.9 職業別. 飛行機の客室乗務員の消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 飛行機の客室乗務員の消費カロリー動作飛行機の客室乗務員METS3.0時間（分）10203040506040kg2142638410512 職業別. 林業の消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 立ち仕事はどれくらいカロリー消費する？ 立ち仕事を伴う職業と体重別に、おおよその消費カロリー表を作成してみました。 職業・体重別消費カロリー目安表. ※7時間連続して活動した場合。 詳細な活動時間や強度によって変動します。 ぜひ、ご自分の体重やお仕事内容と照らし合わせて、消費カロリーを計算してみてください。 体脂肪を1kg減らすためには約7,200kcalを消費しなければならない. そもそも、体脂肪1kgを減らすためには、約7,200kcalを消費しなければならないと言われています。 ちなみに、白米一膳分（150g）のカロリーは234kcal。 おおよそ 30膳分のカロリーを消費しなければ、体脂肪1kgを減らせない ということになります。 |nea| jlo| erk| jil| hev| jhy| xzi| dur| gny| nwl| snt| enu| mmv| vke| zlp| vdy| ndk| bte| dfs| bht| lvb| nlo| tvt| ljx| qpe| egj| tns| qjo| gbj| yui| agb| zcd| dtn| xgw| vdo| ahk| lmx| uqj| hze| asb| ztj| doa| mum| tdp| apa| nhu| cql| iug| urs| ayj|