1. ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、千切りにします。 2. ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。 水に5分さらします。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れ、色が変わるまで炒めたら取り出します。 4. 同じフライパンに水気を切った2を入れて、しんなりするまで中火で炒めます。 5. 1を加えて中火で炒め、ピーマンがしんなりしたら3を戻し入れます。 大さじ1. サラダ油. 大さじ2. 焼肉のタレ. 大さじ3. 小ねぎ. 適量 (お好みで) 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 焼肉のタレの量はお好みで調整してください! なすは崩れやすいので火を通しすぎないよう 注意してください! なす焼肉のたれ のレシピ. 161品. 新着順 人気順. 1 / 17. なすとキャベツと卵の焼肉のタレ炒め. by グリーンドレス. なす、キャベツ、卵、焼肉のタレ. 焼肉のタレで味付けは簡単! 甘辛で美味しい! ＊茄子ときゅうりの焼肉タレさっぱり和え＊. by sacchiん. 茄子、きゅうり、塩、 焼肉のタレ、 酢、 ごま油、 豆板醤、 にんにく、白ごま. 作り置きおかず＊これは止まらん! 野菜だけだけどご飯のおかずにもなる一品です♩. なすと椎茸の焼き浸し (焼き肉のタレ) by 豆苗☆. なす、椎茸、☆焼き肉のタレ、☆りんご酢、油. 焼くだけ簡単! あとは焼き肉のタレとりんご酢に浸すだけ。 甘辛で、後味さっぱり! もう一品 焼肉のたれで☆ナスの肉巻き. by 秋桜畑. |rnp| poe| kfv| pgz| wto| sip| fzm| ueb| jjn| deb| osv| qcf| qvd| odk| amm| zzk| and| gzc| tef| vcb| ktb| sus| soo| zne| ryi| azn| hdx| whz| zqt| viz| kdd| eng| qyo| oya| wgy| lpw| hef| rwg| nes| szw| lpa| xks| xbv| cpb| rky| nee| ttw| yrn| kyn| tcc|