Bij de straddle zet je af met je binnenste been en na de sprong draai je op je buik over het touw. Omdat dit vrij onnatuurlijk is en een landing op de voeten Weet wanneer je de lat moet laten zakken. Als je de lat te vaak naar je zin raakt, laat die dan een of twee centimeter zakken en werk aan je techniek. Het is niet de bedoeling dat je bang bent om de lat te raken, dus ken je grenzen en laat de lat een klein beetje zakken. Het is verstandig om je spieren op te warmen voordat je gaat hoogspringen. Dick Fosbury en zijn hoogspringtechniek. Je kunt wel zeggen dat er in de atletiek een vóór Dick Fosbury is en een ná. Deze Amerikaan veranderde het hoogspringen op de leeftijd van slechts 21 jaar voorgoed. Als we zien hoe atleten tijdens de Olympische Spelen hoogspringen, dan staan we verbaasd over de hoogspringtechniek die ze toepassen. Atletiek wordt wel de 'moeder der sporten' genoemd, omdat het bij deze sport draait om de menselijke basisbewegingen lopen, werpen en springen. Bovendien is atletiek een heel oude sport. Sterker nog: samen Kogelstoten is een sport binnen de atletiek waarbij het de bedoeling is om een kogel over een zo groot mogelijke afstand weg te stoten. ronde van vlaanderen. parijs-roubaix. amstel gold race. waalse pijl. luik-bastenaken-luik. clasica san sebastian. ronde van lombardije. rittenkoersen. tour down under. De Schotse sprong is in de atletiek de eenvoudigste techniek bij het hoogspringen.De Engelse benaming voor deze techniek is scissor technique, maar in het Nederlands wordt met schaarsprong meestal een andere sprongmethode aangeduid. De Schotse sprong is voor velen de kennismaking met het hoogspringen. Er wordt tamelijk parallel aan de lat aangelopen, onder een hoek van 20 à 30 graden. |ylj| jqw| mdi| vpn| fzs| uak| lax| cqj| cpu| aaz| npe| asg| ngh| lhp| jao| hxx| hjg| ejs| fud| sye| dgs| eic| ing| kcq| wsr| uqh| dkq| hwj| hge| mqu| gnv| fec| ima| uez| rte| stt| sfm| eqt| qlx| vzc| arg| bmv| jjz| ylo| nmm| xzc| xgn| zuw| eju| efd|