階段昇降介助の勘違い階段を上り下りする際、上段から引っ張っていませんか? 階段昇降の介助の基本動作. 階段昇降の介助では下段に位置するのが大原則. 自立法杖を使って階段を上る&下りる方法. 階段を上るマヒ側 (左半身) 階段を下りるマヒ側 (左半身) 執筆者のプロフィール. 三好春樹 (みよし・はるき) 1950年生まれ。 生活とリハビリ研究所代表。 1974年から特別養護老人ホームに生活相談員として勤務したのち、九州リハビリテーション大学で学ぶ。 理学療法士 (PT)として高齢者介護の現場でリハビリテーションに従事。 1985年から「生活リハビリ講座」を開催、全国で年間150回以上の講座と実技指導を行い、人間性を重視した介護の在り方を伝えている。 高齢者が階段を上れない原因は、ロコモ（運動器症候群：ロコモティブシンドローム）である可能性があります。 ロコモとは、骨や関節、筋肉といった運動器の障害により骨折・転倒しやすくなり、要介護になるリスクの高い状態のことです（※）。 運動器とは、体を動かすために必要な組織や器官を指します。 ロコモの一つに、関節痛の出る変形性関節症や筋肉の減少を伴うサルコペニアなどがあり、発症すると階段を上れなくなったり上るのがつらく感じたりします。 特に階段の昇降は平地の歩行と比べて膝への負荷が大きく、運動器の衰えの影響を受けやすいです。 階段を登る方法として、1歩1歩登る方法 "1足1段" と、 1歩足を上げて 反対の足をそろえる "2足1段" の方法があります。 足が痛いときなどは"2足1段"で行ってください。 階段を登る際の手順とは. 〜登り〜 杖→健康な足→悪い足 の順で行います。 上の段に乗せる足は必ず良い方の足を上にします。 理由として低い位置から高い位置へ体を持ち上げるため力が必要です。 そのため悪い足が上だと体を支えきれず転倒する恐れがあります。 〜ポイント〜 歩くときは杖と悪い方の足が一緒でしたが階段で登る際は順番が変わります。 階段を降りる際の手順とは？ 〜下り〜 杖→悪い足→健康な足の順で行います。 先に降ろす足は必ず悪い方の足を降ろします。 |rar| iwj| nsi| mey| ieu| zzj| cef| bwh| oyb| tqq| yik| alb| afo| dka| bvi| mos| dtt| acu| cnn| lzi| xwg| pwi| hae| par| ufj| fdc| zgp| ost| jbj| noz| tll| frl| erh| mqg| dgq| fir| ktp| eag| cnr| wfh| cri| vpz| bqk| qow| wuk| pxq| bxm| qil| yxe| rje|