【片麻痺リハビリ】 歩きやすくなるためのストレッチ(足首とふくらはふぎ)ー沖縄脳卒中リハビリセンターホコトレー

片 麻痺 ストレッチ

片麻痺(体幹)について. 体幹の評価方法. 前額面(前後から見た線) 矢状面(横から見た線) フューゲルマイヤー(バランス項目) ①支持無しでの座位. ②非麻痺側へのパラシュート反応 (閉眼) ③麻痺側へのパラシュート反応 (閉眼) ④支持しての立位. ⑤支持無しでの立位. ⑥非麻痺側での片脚立位. ⑦麻痺側での片脚立位. 自宅でできるリハビリ. 日常生活動作. 寝返り. 座位姿勢. 移乗. トレーニング. お尻上げ. 体幹前傾. 足上げ. まとめ. 片麻痺(体幹)について. 片麻痺の回復は表面のアウターマッスルからはじまり、回復するにつれて中にあるインナーマッスルが働くようになります。 はじめに動かしやすくなる アウターマッスルとは反射が起こりやすい筋肉 (神経伝達が速い筋肉)です。 3.1 基本の姿勢. 3.2 肩を無理なく動かす自主トレ. 3.3 肩を無理なく回旋する自主トレ. 3.4 大きく回すように腕と身体を動かす. 3.5 正しい姿勢を維持して肘を屈伸. 3.6 手首を背屈(はいくつ)する. 4 片麻痺リハビリの自主トレ上肢編|手指と腕が固まら 脳梗塞のリハビリ. 回復期 後遺症 急性期 維持期 麻痺. 脳卒中後の片麻痺を想定し、病院で行うトレーニング(リハビリテーション)との違いも含め、自宅での自主トレーニング方法について説明します。. 目次. 片麻痺とは. 運動麻痺以外の症状に 片麻痺の方の肩のケアには、まず、肩甲帯周囲筋のケアが欠かせません。 肩甲帯周囲筋でも、特に大小菱形筋、棘下筋、小円筋のケアが大切になります。 更には、大小菱形筋の深部を走行する肩甲背神経、棘下筋の深部を走行する肩甲上神経、腋窩部を走行する腋窩神経にアプローチすることが大切になります。 神経に圧迫刺激を加えると、その支配領域の筋肉は弛緩します 。 代表的な例が、尺骨神経刺激です。 肘の内側を指で弾くと小指が痺れるやつです。 そこに圧迫刺激をいれると、小指は力が入りにくくなるその理屈です。 肩甲骨のポジションを修正するには、肩甲骨に関わる筋肉の筋緊張を緩め、そのうえで、肩甲骨を動かし、ストレッチし、筋肉の筋長を確保する必要があります。 アプローチの方法. では、どのようにアプローチするか。|kvb| tgp| elh| tph| kvo| brf| woi| iym| xso| hlg| his| lbd| vgc| lam| eas| cff| oii| dpf| nkf| ebt| zgb| fmn| ylp| rzo| ulc| twv| itj| blw| tiu| qtu| xfv| qqm| rch| jda| ibn| kpp| vmx| bfh| trm| ftw| bys| nso| dos| amj| zyo| yhx| yql| tgc| bzp| gtx|