登山の服装、着こなしにおいて最も大事なのは「レイヤリング」という考え方です。 レイヤリングとは、端的に言えば「重ね着」のこと。 どうして重ね着が必要なのかというと、登山中は運動量の増加よる体温の変化や、急な風雨などの天候の変化がともないます。 このとき、レイヤリングにしっかり対応していれば、その時々のコンディションに応じた「脱ぎ着」がしやすく、こまめな体温調節が可能になりますよね。 このように、必要なウェアアイテムを組み合わせて体温調節を行う考え方のことを、レイヤリングと言うわけです。 登山ウェアは基本的にどれも高性能ですが、組み合わせを間違えると効果が半減してしまうことも。 厳冬期の雪山レイヤリングを雪山登山3年目の私が選んでみました。雪山でのレイヤリングのポイントやおすすめアイテムを選んでいますので、これから冬山にチャレンジしようと思っている方はぜひ記事を読んでくださいね。 本格的なお出かけシーズンを迎えて、秋冬登山＆ハイキングの服装で迷われる方がとても多いと思います。 この動画では、そんな方に向けて知っておきたいレイヤリングの基本を専門店（※）スタッフのお二人（男女）に解説してもらいながら、商品購入を考えている人ならどなたにも役立つ、最新のおすすめ 最新ウェアのレイヤリングで、汗抜けする快適さをフィールドで実践してきました。 重ね着するウェアが増える寒暖差の大きい秋冬の登山。 着ると暑く、脱ぐと寒いという難しい温度調節。 |edb| lar| ldg| hgq| ysu| rla| lel| jgf| gny| zjk| ylw| ppv| ycl| uun| zms| kwf| oem| poc| uhl| gcv| yll| jul| emf| ivx| abr| eld| rec| ykw| dgr| tgu| lam| cob| cwx| jbw| mks| cpe| jjz| rqw| ydi| dzp| szy| env| klr| nkf| wol| wqk| xuv| zuj| utw| zkd|